Frohe Ostern ins Dietzhölztal

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Nils Richter

Dipl. Sportwissenschaftler

Dann ist auch schon Ostern und aus unserer Planung im Februar wieder zu starten ist nichts geworden. Auch der April ’21 scheint unrealistisch. In der Hoffnung, das wir die Pandemie doch noch ‚gewuppt‘ bekommen, bleibt mir nur Dir ein schönes Osterfest zu wünschen.

Bleibt gesund und geduldig.
Sonnige Grüße von Nils

 

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