Aug., 2021

neue AOK Präventionskurse

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Nils Richter

Dipl. Sportwissenschaftler

Für den Herbst 2021 starte ich neue Präventionskurse der AOK NordWest.

Idealerweise finden zwei davon Outdoor statt. AOK Easy Running wie auch AOK Outdoor-Fitness finden dann im idylischen Buchhellertal statt. Beide Kurse wenden sich ausdrücklich auch an Einsteiger und Wiedereinsteiger.

Die beiden Indoorkurse finden dann in den Räumlichkeiten des Gesundheitsstudios PremiumFit in Siegen-Eiserfeld statt.
Dort dann der sportlich gehaltenen Kurs AOK-Rückenpower, sowie das innovative Konzept RanRücken…was nur aus vier Grundübungen besteht.
Zur Kursbuchung bzw dem AOK Anmeldeportal dann hier

Foto von Tirachard Kumtanom von Pexels

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